Fitness

In unserem ALAMED -Studio trainieren Sie an modernsten Geräten ohne kompliziertes Verstellen der Gewichte Ihre Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Wir bieten:

  • Muskelaufbau- und Ausdauertraining mit modernsten Methoden und Geräten, sowohl für Freizeit- und Gesundheits- als auch für Hochleistungssportler
  • qualifiziertes Personal (Dipl. Sportwissenschaftler, Sport- und Gymnastiklehrer, Fitnesstrainer, Physiotherapeuten)
  • individuelle Trainingsplanung und -anpassung
    monatlich kündbar, keine Jahresverträge
  • Familienrabatt
  • Schüler/Studententarif




Qualität ist unser oberstes Gebot

Unser ALAMED-Studio wird ausschließlich von qualifiziertem Personal betreut, die Trainer und Therapeuten werden abwechselnd im Reha-Zentrum in Velen und im ALAMED – Studio eingesetzt. Als Gesundheitszentrum ist uns eine optimale Trainingsbetreuung wichtig, um Ihnen ein individuelles, zielorientiertes und gesundheitsförderndes Training zu garantieren!


Five Geräte

Five ist ein Beweglichkeitstraining und bildet die dritte Säule neben Kraft und Ausdauer. Die Muskulatur verkürzt durch Einseitigkeit im Alltag und im Beruf immer mehr. Mit Five wird diese Muskulatur angesprochen und Dysbalancen werden ausgeglichen.

Weitere Infos zu Five »


Milon Kraft-Zirkel

Schnelles, effektives Zirkeltraining für jung und alt!
Mit dem milon Kraft-Zirkel hält eine hochmoderne Trainingsmethode Einzug ins Reha Zentrum Velen. Beim ersten Training erarbeiten wir ein optimales Trainingsprogramm und Sie erhalten Ihre persönliche Chipkarte. Mit dieser Karte werden beim Workout automatisch Sitzposition und Kraftaufwand im Trainngsgerät eingestellt. Durch die individuellen Einstellungsmöglichkeiten und der Vernetzung der Geräte ergeben sich eine Reihe von Vorteilen...

  • Motivation: Der Trainingserfolg wird dokumentiert und dadurch messbar
  • Komfort & Sicherheit: Die Geräte stellen sich automatisch auf Ihre Bedürfnisse ein
  • Flexibilität: Die Belastung kann während des Trainings angepasst werden – alle Daten werden auf Ihre Chipkarte gesichert.
  • Erfolg: Lassen Sie sich von unserem Ganzkörper-Fitnesss- und Gesundheitsprogramm überzeugen
 

 

Öffnungszeiten

Montag 7.00 - 12.00 Uhr
16.00 - 20.00 Uhr
Dienstag 16.00 - 20.00 Uhr
Mittwoch 7.00 - 14.00 Uhr
16.00 - 20.00 Uhr
Donnerstag 16.00 - 20.00 Uhr
Freitag 8.00 Uhr - 14.00 Uhr

ACHTUNG:
Aufgrund der Corona-Situation können die Öffnungszeiten abweichen. Unter dem Menüpunkt Aktuelles halten wir Sie auf dem Laufenden.

Preise

  ALAMED-Aktivkarte
(Training im ALAMED-Studio und Fitnesskurse mehrmals wöchentlich)
Erwachsene 48,50 € / Monat
Kinder 38,50 € / Monat
Schüler / Studententarif 38,50 € / Monat
 
 

 

 

 

 

 

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